Vitamina D Pode Ajudar a Reverter a Diabetes e Doenças Cardíacas – Estudos

A vitamina D, também conhecida como vitamina do sol, é importante para a saúde de vários órgãos e desempenha um papel em muitos processos biológicos. Este nutriente essencial pode ser obtido através da exposição ao sol ou através da ingestão de excelentes fontes alimentares, como peixes gordurosos, queijo e gemas de ovos. Hoje, a suplementação [...]